Etiqueta: namaste
-
BUDISMO SIN CREENCIAS
Este libro es un soplo de aire. Se lee y se respira con calma. Stephen Batchelor nos presenta una obra sencilla, llena de claridad respecto al budismo. Lo mejor es que el autor plantea la idea del budismo como práctica, sin necesidad de hacerlo secular, sin creencias. El budismo pues, como herramienta de la vida…
-
CÓMO MEDITAR
Este es un libro sobre respirar. Pema Chodron, la autora de esta espléndida obra, introduce los conceptos básicos sobre la respiración de una forma clara y sencilla, lo que permite la comprensión de cualquier lector con interés en iniciarse en la practica de la meditación. Lo que más me ha gustado de este libro, es…
-
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
No logré terminar dos libros pendientes en 2021 así que aprovecho el inicio del 2022 para ponerme al día. Y como es usual, entre todas las lecturas que hago por trabajo y por placer, en un intermendio indefinido, leo cosas referentes al budismo zen o al mindfulness. Coincidió pues que terminara de leer el libro…
-
EL PODER DEL AHORA
Este es un libro poderoso. Si bien no soy adepto a las lecturas de libros de auto ayuda, superación personal, crecimiento espiritual o como se les quiera llamar, eventualmente algunos temas me llaman la atención y decido darles una ojeada. Tal vez lo único cercano que leo en referencia a estos temas es lo que…
-
CUANDO TODO SE DERRUMBA
Este libro es una recopilación de charlas que la maestra budista Pema Chödrön ha impartido a lo largo de muchos años. En el recoge lo que ella considera como palabras sabias para momentos difíciles. Acostumbrado a leer a Thich Nhat Hahn y entendiendo que la práctica del budismo y, particularmente del mindfulnes, no debe ser…
LO QUE LEEMOS PUNTO COM 