En un texto de no mas de 150 páginas el reconocido maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh propone una serie de estrategias para alcanzar la atención plena, enfocada esta en la vivencia del momento presente. Me sobresalta y me encanta que, a pesar de que esta es una temática habitual desarrollada en varios de sus […]
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MEDITACIONES SOBRE EL TIEMPO
Son varios los libros que he leído de Thich Nhat Hanh pero, “En el ahora. Meditaciones sobre el tiempo”, es tal vez uno de los más breves y profundos que me he topado de este autor. Mis coqueteos con el budismo tienen más de 20 años. A pesar de esto no puedo decir que mi […]