Este libro es una recopilación de charlas que la maestra budista Pema Chödrön ha impartido a lo largo de muchos años. En el recoge lo que ella considera como palabras sabias para momentos difíciles. Acostumbrado a leer a Thich Nhat Hahn y entendiendo que la práctica del budismo y, particularmente del mindfulnes, no debe ser […]
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ESTAS AQUÍ. LA MAGIA DEL MOMENTO PRESENTE
En un texto de no mas de 150 páginas el reconocido maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh propone una serie de estrategias para alcanzar la atención plena, enfocada esta en la vivencia del momento presente. Me sobresalta y me encanta que, a pesar de que esta es una temática habitual desarrollada en varios de sus […]
LO QUE ESCUCHO TAMBIEN ES LO QUE LEO
Han sido días aciagos y llenos de trabajo, con el mínimo tiempo para la lectura y para la instrospeccion que permite viajar a otros mundos. A pesar de esto hay otras formas de mantenerse conectado con la lectura. Y así fue que le di entrada a los audiolibros en mi vida. Gracias a la recomendación […]
MEDITACIONES SOBRE EL TIEMPO
Son varios los libros que he leído de Thich Nhat Hanh pero, “En el ahora. Meditaciones sobre el tiempo”, es tal vez uno de los más breves y profundos que me he topado de este autor. Mis coqueteos con el budismo tienen más de 20 años. A pesar de esto no puedo decir que mi […]