Etiqueta: reading as meditation
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MISCELÁNEO DE LECTURAS DE FINALES DE 2025
Por diversos motivos de trabajo y de salud, me ha sido imposible escribir sobre los libros que leí en el declive del año 2025. Desde el mes de septiembre pasado no he tenido la oportunidad de escribir ninguna entrada, pero con la idea de retomar buenos hábitos, quiero reiniciar escribiendo sobre todas las lecturas que…
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BUDISMO SIN CREENCIAS
Este libro es un soplo de aire. Se lee y se respira con calma. Stephen Batchelor nos presenta una obra sencilla, llena de claridad respecto al budismo. Lo mejor es que el autor plantea la idea del budismo como práctica, sin necesidad de hacerlo secular, sin creencias. El budismo pues, como herramienta de la vida…
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CÓMO MEDITAR
Este es un libro sobre respirar. Pema Chodron, la autora de esta espléndida obra, introduce los conceptos básicos sobre la respiración de una forma clara y sencilla, lo que permite la comprensión de cualquier lector con interés en iniciarse en la practica de la meditación. Lo que más me ha gustado de este libro, es…
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EL HUERTO DE UNA HOLGAZANA.
Nunca había leído un libro como este y categorizarlo es un poco difícil. Puede entenderse como un diario de jardinería, o si se quiere, como una autobiografía (algo ficcionada) de los días que ha pasado la autora en medio de un huerto y un jardín. También puede entenderse como manual de horticultura y jardinería. En…
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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
No logré terminar dos libros pendientes en 2021 así que aprovecho el inicio del 2022 para ponerme al día. Y como es usual, entre todas las lecturas que hago por trabajo y por placer, en un intermendio indefinido, leo cosas referentes al budismo zen o al mindfulness. Coincidió pues que terminara de leer el libro…
LO QUE LEEMOS PUNTO COM 